76 яшендә дә спорт белән бергә
Язмабыз актив тормыш белән яшәүче, спорт белән шөгыльләнүче мәңге яшь алабугалы турында.
Ишек бусагасыннан ук безне ачык йөз белән Альберт Сәйфи улы һәм аның тормыш иптәше Әлфия Касыйм кызы каршы алдылар, аларның гади һәм эчкерсез булулары әллә кайдан күренеп тора. Альберт Әсхәмовның спорттагы уңышлары белән танышуыбыз аның төрле бүләкләреннән башланды. Аларның күплегенә исең китәрлек... Ә бит боларның һәрберсе аның никадәр тырыш һәм максатчан булуы хакында сөйли.
Өлкән яшьтә булуына карамастан алабугалы йөгерә, чаңгыда йөри һәм ГТО нормаларын җиңел үти. Ә үз-үзен тотышы, егетләрчә җиңел хәрәкәте сокланырлык. Берәү дә аңа 76 яшь бирмәс. Гомумән, ул — спортка мөкиббән кеше.
Тумышы белән ул Мамадыш районы Иске Комазан авылыннан. Спортка мәхәббәтне әтисе уята, ул үзе көрәш белән шөгыльләнә. Гаиләләрендә һәр кеше музыка белән мавыга, бу Альберт Сәйфи улы тормышына да эз салмый калмый. Үз вакытында ул Алабуга мәдәният училищесын тәмамлый (хәзер Алабуга мәдәният һәм сәнгать көллияте. — Авт. иск.), ә аннары шунда ук 55 ел буе баянда уйнарга өйрәтә.
Спорт буенча уңышларына килсәк, алабугалы үзенең беренче җиңүен — беренче урынны 19 яшендә яулый. Бу 1963 елда үткәрелгән яшүсмерләр арасында йөгерү буенча шәһәр ярышларында була. Ул вакытта мондый ярышларда җиңүе җиңелләрдән булмый. Ә чаңгы ярышларында ул 26 яшендә беренче урынга лаек була (1970 елда. — Авт. иск.). Шулай итеп, ул шәһәр җыелма командасы составына керә.
− Йөрәккә боерып булмый бит, спортны яратам. Сезон эчендә якынча 1000 чакрым чаңгыда шуам. Яшь чакта, әлбәттә, күбрәк иде, әмма лаеклы ялга чыккач дистанцияне кыскарттым, — ди Альберт Әсхәмов.
Аның әйтүенчә, ул ун чакрымнан башлый һәм әлеге араны һәрдаим арттыра. Чаңгы трассасы аның йорты янында ук урнашкан. Чаңгы юлларын ясау белән ул мөстәкыйль шөгыльләнә, ул аны иртән торуга ук ясап куя. Биредә караңгы төшкәч тә шуарга мөмкин, чөнки территория күрше урамнардагы фонарьлар белән яхшы яктыртыла. Альберт Әсхәмов чаңгы юлын үзе өчен генә ясамый, монда якын-тирә күршеләре дә, башка урамнарда яшәүчеләр дә бик теләп чаңгы шуарга килә икән.
— Альберт Сәйфиевич белән аралашучыларның барысы да спорт белән шөгыльләнә башлый. Бу ничектер үзеннән үзе килеп чыга, мин дә шөгыльләнәм, чаңгыда йөрим. Яшь чактагы кебек еш булмаса да, бергә йөрергә тырышабыз. Күршеләр дә спорт белән ныклап дуслаштылар (көлә), — ди Әлфия Касыйм кызы.
Алабугалы өчен ике юнәлеш тә бик якын. Йорт эчендә һәм аның тирәсендә спорт белән шөгыльләнү өчен бөтен уңайлыклар тудырылган: борыслар, сикерү өчен комлы чокыр, герләр, гаражда теннис өстәле һәм тагын бик күп шундый әйберләр, ә шуларга өстәп өйдә фортепиано һәм баян да бар. Көн саен бу ике юнәлешкә вакыт таба ул.
— Музыкага да зур өстенлек бирәбез. Көн саен 40-45 минут хатыным җырлый, мин уйныйм. Әлеге вакыт эчендә күпме җыр җырлана, ә бу үз чиратында ми эшчәнлеген, хәтерне яхшырта, тавыш ярыларына яхшы йогынты ясый һәм башкалар.
Алма агачыннан ерак төшми дип дөрес әйтәләр шул: балалары әти-әнисе үрнәгендә яши. Алар да спортны үз итәләр. Инде оныклары үсеп килә, алар да төрле спорт төрләре белән мавыгалар.
— Тренировкадан соң күңел күтәрелә, шул рәвешле эндорфиннар бүленеп чыга. Кеше организмыннан бөтен начар уйлар юкка чыга. Иң мөһиме — бар нәрсәнең бары тик уңай якларын гына табарга кирәк. Әгәр кеше һәрвакыт нәрсәгәдер үпкәләп, ачуланып йөрсә, бу төрле авыруларга сәбәпче була, — дип сөйләде алабугалы.
Альберт Әсхәмов кебек кешеләр һәммәбезгә, бигрәк тә яшьләргә үрнәк булырдай.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
6 март 2021 - 15:00Алабугада 8 Март — Халыкара хатын-кызлар көненә багышланган бәйрәм концерты уздыКичә шәһәр Мәдәният сараенда гүзәл затларны котладылар.2000
-
4 март 2021 - 13:07КҮҢЕЛЛЕ ӘЛИФБА #13 / "К" хәрефе Татар әлифбасын балалар белән бергә өйрәнәбез.45500
-
3 март 2021 - 16:55Алабуга спортчысы көрәш буенча Татарстан Беренчелегендә призер булды Ярыш нәтиҗәләре буенча 40 кг.га кадәр авырлык категориясендә Фазлыйов Данияр бронза медаль яулады.8000
-
3 март 2021 - 20:39Татарстанда коронавирустан 3 хатын-кыз һәм 1 ир-ат үлгән Пандемия башланганнан бирле 3 мартка COVID-19дан үлүчеләр саны 347 кешегә җиткән.8000
-
4 март 2021 - 15:30Алабуга студентлары калфак тегү серләренә төшенде Осталык дәресе 8 март — Халыкара хатын-кызлар көне уңаеннан оештырылды.7500
-
4 март 2021 - 16:58Путин Татарстан волонтерына Рөстәм Миңнехановны туган көне белән котларга тәкъдим итте Президент телефон аша сөйләшкәндә Татарстан пенсионеры республика башлыгы белән ирекле проектлар буенча фикер алыша алачак, дип белдерде.6500
-
4 март 2021 - 18:19Татарстанда коронавирустан ике хатын-кыз һәм өч ир-ат үлгән Пандемия башланганнан бирле 4 мартка COVID-19дан үлүчеләр саны 352 кешегә җиткән.6500
-
5 март 2021 - 16:00Яз көне татарстанлыларны кыскартылган өч эш атнасы көтә Беренче кыска эш атнасы инде тиздән килеп җитә.6500
-
3 март 2021 - 13:47Татарстанда ялларга суык һава торышы вәгъдә итәләр Җомгага кадәр җылы булачак.6400
-
3 март 2021 - 16:30Алабугада озак вакытлы карау системасы турында сөйләштеләр Алабуга районы озак вакытлы карау системасын булдыру буенча пилот проектында икенче ел катнаша.5900
-
4 март 2021 - 09:28Быел Алабугада 31 ишегалды төзекләндереләчәк Төзекләндерү эшләре "Безнең ишегалды"республика проекты кысаларында тормышка ашырыла.5900
-
3 март 2021 - 12:55Татарстанда коронавирус йоктыруның 49 яңа очрагы расланган Алабугада яңа авыручылар теркәлмәгән.5700
-
3 март 2021 - 15:16Шәһәр прокуратурасы Алабуга предприятиеләрендә хезмәт шартларының куркынычсызлыгын тикшерде Бу хакта ТР Прокуратурасы сайтында да хәбәр ителә.5600
-
4 март 2021 - 13:51ТР Сәламәтлек саклау министрлыгында коронавируска каршы прививка ясатканнан соң ял көне кертү тәкъдименә җавап бирделәр Ведомство башлыгы урынбасары әлеге фикерне яхшы дип саный5400
-
3 март 2021 - 09:00Алабугада «Һөнәре буенча иң яхшысы — 2021» һөнәри осталык муниципаль конкурсы уза Быел компетенцияләр саны артты. Узган ел алар 15 булса, быел – 26.5300
-
4 март 2021 - 10:30ТР Роспотребнадзоры республикага коронавирусның өченче дулкыны килү мөмкинлеген аңлатты Экспертлар вәзгыятьнең тотрыклылыгы үзебезгә бәйле дип исәпли.5300
-
3 март 2021 - 09:39Татарстан музыка мәктәпләре илкүләм проект кысаларында 106 миллион сумлык уен кораллары алган «Мәдәният» илкүләм проекты кысаларында Чаллы курчак театры тулысынча төзекләндерелгән.5200
-
4 март 2021 - 16:30Татарстанда «Татар егете-2021» төбәк проекты башлана Проектта ТР төбәкләрендә яшәүче 16-25 яшьлек татарча сөйләшүче егетләр катнаша ала.5000
-
3 март 2021 - 15:45Бүген Казанда Язучылар берлеге съезды узды Татарстанда соңгы дүрт елда 46 язучы вафат булган.4900
-
5 март 2021 - 11:03Алабуга Covid-госпиталендә 30 кеше дәвалана Пандемия башланганнан бирле Алабуга районында коронавирус инфекциясенең 157 очрагы теркәлгән.4800
-
3 март 2021 - 10:30Алабугалылар үзләренә кирәкле автобус маршрутын онлайн күзәтеп тора алачак Бу аларга автобусны тукталышта басып көтеп торганчы, ул килеп җиткән вакытка гына чыгарга мөмкинлек бирәчәк.4700
-
3 март 2021 - 11:00Алабугада эшсезлек дәрәҗәсе 3 процентка кимегән Республика буенча гомумән алганда эшсезлек кимү күзәтелә.4600
-
4 март 2021 - 12:08Татарстанда тагын 53 кеше коронавирус йоктырган Алабугада COVID-19 белән яңа авыручылар теркәлмәгән.4500
-
3 март 2021 - 16:00«Түбән Кама» милли паркының табигать музее бәйге игълан итә. Конкурс Бөтендөнья кыргый табигать көне уңаеннан оештырыла.4400
-
4 март 2021 - 14:07Табиблар чәчәкләр аша коронавирус йоктыру куркынычын бәяләде Хатын-кызларны 8 Мартта чәчәкләр бәйләме белән сөендерергә курыкмагыз.4400
-
5 март 2021 - 18:00Татарстан фермерлары терлекләрен 50 процент дәүләт ярдәме белән иминиятләштерә ала Узган елда иминият компанияләре дәүләт ярдәме шартларында авыл хуҗалыгы хайваннарын иминләштерү буенча 6 килешү төзеде.4300
-
4 март 2021 - 11:34Алабугада 1500 дән артык кеше коронавирустан прививка ясаткан Вакцинаның II компоненты белән прививканы кичә ясый башладылар.4200
-
3 март 2021 - 08:15Алабугалыларны Масленицаны билгеләп үтәргә чакыралар Халык күңел ачулары Ленин мәйданында узачак.3900
-
4 март 2021 - 08:15Быел республика программасы буенча ишегалларын төзекләндерүгә 8 миллиард сум тоту планлаштырыла ТР Президенты Рөстәм Миңнеханов «Безнең ишегалды» республика программасын гамәлгә ашыру дәвам итәчәк дип ышандырды.3900
-
5 март 2021 - 08:15Алабуга районы сөт җитештерү буенча республикада бишенче урында Ел башыннан 3 мең 134 тонна сөт савып алынган — узган елның ике аена караганда 44 процентка күбрәк.3700
-
5 март 2021 - 09:10Алабугалы санаулы минутлар эчендә 47 мең сумнан колак каккан Хатын-кыз полициягә мөрәҗәгать иткән.3700
-
5 март 2021 - 12:20Авыл халкының 52 нче Спартакиадасының финалы һәм бүләкләү 6 мартта булачак Программага спортның 13 төре буенча ярышлар керә.3700
-
5 март 2021 - 12:05Татарстанда тагын 51 кеше коронавирус йоктырган Алабугада COVID-19 белән авыручы 1 кеше теркәлгән.3400
-
5 март 2021 - 13:30Алабугада дәүләт автоинспекторлары машина йөртүче хатын-кызларны якынлашып килүче 8 Март белән котлады Акция инде күп еллар уза һәм матур традициягә әверелде.3300
-
6 март 2021 - 10:32Табиб-онколог Татарстанда күкрәк яман шешен дәвалау перспективалары турында сөйләде Яман шешне дәвалауда кыенлык шунда ки, яман шеш күзәнәкләре — организмның үз күзәнәкләре3200
-
6 март 2021 - 12:43Татарстанда соңгы тәүлектә короновирус йоктыруның 49 яңа очрагы ачыкланган Алабугада кичә COVID-19 белән авыручылар теркәлмәгән.3100
-
6 март 2021 - 10:00Алабугада район башлыгының чираттагы кабул итүе узды Үзләренең сораулары һәм проблемалары белән Рөстәм Нуриевка 11 алабугалы килде2600
-
6 март 2021 - 14:00Алабугада территориаль иҗтимагый үзидарә рәисләре эш тәҗрибәсе белән уртаклашты Территориаль иҗтимагый үзидарә рәисләре үзара эш тәҗрибәсе белән уртаклашып эшли башлады. Бу атнада алар идарәче компания вәкилләре белән очрашу үткәрде.2300
-
6 март 2021 - 15:00Алабугада 8 Март — Халыкара хатын-кызлар көненә багышланган бәйрәм концерты узды Кичә шәһәр Мәдәният сараенда гүзәл затларны котладылар.2000
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Алабуга нуры (Луч Елабуги)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47504 от 30.11.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Качаева Сабина Равильевна
Адрес редакции: 423600, Республика Татарстан, г. Елабуга, ул. Строителей, д. 16а
Телефон редакции: (85557) 3-81-11
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика