Алабуга нуры

Тәмәке – наркотикларның азбукасы

Статитика буенча, бүген дөньяда бер миллиардтан артык кеше, безнең илдә - һәр 10 нчы хатын-кыз һәм һәр 3 нче ир-ат тәмәке тарта.

Бу саннарны Бөтендөнья тәмәкегә каршы көн якынлашканда Алабуганың баш наркологы Вячеслав Голубев китерде.

− Тәмәке тарту табибларны борчуга сала, чөнки безнең мәгълүмәт буенча, дөньяда рактан үлемнең 90 проценты тәмәке тарту, 75 проценты - тәмәке тартудан барлыкка килгән бронхит, 30 проценты - йөрәк-кан системасы авырулары белән бәйле, соңгылары да тәмәке тарту тәэсирендә булдырылган.

Соңгы арада тәмәке тартучыларның саны кимү сөендерә. Монда аерым рольне яшьләр арасында сәламәт яшәү рәвешен киң пропагандалау һәм шулай ук тәмәкегә бәяләр күтәрелү уйный. Күп кенә илләрдә инде хәзер үк күп кеше тәмәке алырга акча җиткерә алмый.

Тәмәке тартучылар үзләрен генә түгел, башкаларны да агулаганнарын табиблар еш кабатлый.

− Әгәр гаиләдә бер генә кеше тартса да, калганнарның рак белән авыру мөмкинлеге 30 процентка арта, шул ук хәл йөрәк-кан системасы авыруларына да кагыла, - ди Вячеслав Голубев һәм тәмәкене наркотикларның азбукасы дип атый, чөнки ул еш кына наркоманиягә трамплин булып тора.

Тәмәкегә бер ияләшсәң, аны ташлау җиңелләрдән түгел. Күпләр тартуны берничә тапкыр ташлап карый, әмма кечкенә генә стресс кичергәнгәндә үк тәмәке кабына үрелә. Тәмәкедән баш таркан беренче көннәрдә кешенең йокысы кача, аппетиты кими, түзә алмаганнар кире тәмәкегә кайта.

− Тартуны ташлар өчен, иң мохиме - теләк булырга тиеш. Ярдәм сорап белгечләргә килергә була. Никотинга ияләшүдән баш тартырга ярдәм итә торган препаратлар бар, иң гадиләре - "Табакс" төймәләре. "Никоретте" компаниясенең препаратлары популяр. Җилкәгә пластырь ябыштырыла, һәм, әгәр көн дәвамында тарту теләге туса, өстәмә спрей яки сагыз кулланыла, - дип сөйли Вячеслав Голубев.

Әгәр тәмәке тартуны ташлыйсыгыз килсә, Алабуга үзәк район хастаханәсенең наркология бүлмәсенә килә һәм табибтан рекомендацияләр ала аласыз. Кабул итү эш көннәрендә сәгать иртәнге 8дән алып кичке 5кә кадәр алып барыла. 7-13-58 телефоны яки Дәүләт хезмәтләре порталы аша язылырга мөмкин.

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 18 февраля 2018 в 21:21
    Татарстанның бакчачылык берләшмәләрен үстерүгә 150 миллион сум тотылган Республика программасында 20ләп районның бакчачылык берләшмәләре катнаша.
    14
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 15:45
    В Елабуге состоится концерт мастеров искусств Завтра в 18.30 в городском Дворце культуры состоится концерт мастеров искусств.
    37
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 12:00
    Үкенечле ядкяр Беренче мәртәбә Язиләнең фотоальбомында буш калган бу битне Нурзифа Х классны тәмамлаган, инде кулга аттестатлар алган, котлаулар тыңлаган һәм хушлашу кичәсе узган көнне, дөресрәге, туып килүче иртәне күргән иде.
    32
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 11:00
    ...Кайнар белен – иң яхшы ашамлык! Май чабу атнасы тиздән ахырына якынлаша, ләкин әле беленнәр белән сыйланыр өчен безнең тагын өч көн бар.
    31
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 10:00
    Бокс – ул яшәү рәвеше Казанда 2004-2005 елгы үсмерләр арасында бокс буенча Татарстан Республикасы беренчелеге узды.
    33
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 08:51
    Алабугалылар сорауларына җавап алды Алабуга шәһәр мәдәният сараенда Ветераннар советының җәмәгать кабул итүе булды.
    33
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 08:42
    Әфганчылар көне 15 февральдә совет гаскәрләренең Әфган җиреннән чыгарылуына 29 ел тулуына багышланган митинг булды. Әфган җирендә 9 ел эчендә 15 мең кеше һәлак булган.
    32
    0
    0
  • 16 февраля 2018 в 08:30
    Рак: ничек кисәтергә Дөньяда ел саен 10 миллион кешедә рак табыла. “Онкология” диагнозы көн саен 27 мең кешегә куела булып чыга, шуларның 1,5 меңе – россиялеләр. Алабуга районында бүген 1700 кеше онкологта исәптә тора. Ике ел эчендә әлеге коточкыч диагноз районның 300дән артык кешесенә куелган.
    33
    0
    0
  • 23 октября 2017 в 14:24
    Защити себя!