Өшегәндә нишләргә: кыскача инструкция

Алабуга табиблары кисәтә: кеше үзенең өшегәнен сизмичә калырга мөмкин, ә аның нәтиҗәләре бик җитди була. 

Өшү билгеләре:

• 1 стадия (җиңелчә): тире агара, аяк-кллар ойый, чеметү башлана.
• 2 стадия (уртача): кызара, шешә, куыклар барлыкка килә.
• 3 стадия (авыр): куыклар каный, сизгерлек югала, некроз куркынычы.

Нәрсә эшләргә (беренче ярдәм):

• Җылыга керегез.
• Юеш/кысан киемнәрне салыгыз.
• Өши башлаган участокны тән җылысы яки ~37°C су белән җылытыгыз.
• Җылы эчемлек эчегез.
• Коры, чиста повязка бәйләгез.
• 2 һәм 3 стадия билгеләре булса, табибка мөрәҗәгать итегез.

Нәрсә эшләмәскә:

• Кар яки тупас тукыма белән ышкымагыз.
• Кискен җылытырга ярамый (батарея, ут, кайнар су).
• Куыкларны тишү тыела.
• Алкоголь эчү яки тәмәке тарту ярамый.
• Симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз.

Профилактика:

• Кат-кат итеп киенегез, кысан кием һәм аяк киеме кимәгез.
• Аяк-кулларны саклагыз (җылы бияләй, оекбаш, аяк киеме).
• Салкында хәрәкәт итегез, җылы эчемлекләр эчегез.
• Алкоголь эчмәгез.
• Тиренең сизү дәрәҗәсен даими тикшерегез.